短時間で美容にアプローチする、加圧トレーニングの効果とは?

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おすすめサロンの加圧トレーニング体験談

このカテゴリでは、当サイトおすすめの加圧トレーニングスタジオ・加圧ビューティテラスの体験談を掲載しています。

このサイトの管理人である私は、30代前半のOL。現在勤めている会社で、役職に就いていることもあり、気づけば仕事三昧の毎日。もともと日常的にスポーツをする習慣がなかったので、ボディラインが崩れていくことに、焦りを感じていました。

そんな時、加圧トレーニングの存在を知ったのです。血流に圧を加えた状態で行う加圧トレーニングは、30分未満のトレーニングでも、通常のジムで行うトレの2時間分の効果が得られると知り、強く興味を持ちました。

…というのも、長時間に渡るトレーニングは「私には続かないだろうなぁ」という、確信があったからです(笑)。

加圧ビューティステラスは、女性専用サロンで、マンツーマントレーニングを行っているとのこと!ぜひ体験レッスンを受けてみたくなりました。

本カテゴリでは当日の体験談をくわしくまとめているので、ぜひチェックしてみてください。また同サロンに通っている女性の口コミも特集してみたので、併せて読んでみてくださいね

 
女性にうれしい効果がいっぱい!加圧トレーニング