短時間で美容にアプローチする、加圧トレーニングの効果とは?

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ビューティスタジオMuse

ビューティスタジオMuse提供する、加圧トレーニング効果を紹介するページです。

プロのトレーナーが効果的に加圧トレーニングをサポート

ビューティースタジオMuseは、ユーザー一人ひとりに合わせたビューティープログラムを作成。「脂肪燃焼」や「引き締め」などの目的別に、インストラクターがマンツーマン指導を行います。

トレーニング前のパーソナルボディチェックでは、体の状態を細かく診断。皮下脂肪、体脂肪、セルライト、カラダ年齢、体幹バランスなどを測定し、短期間で効果が現れるよう、トレ内容を調整してくれるから、とても効率的です。

女性に嬉しい多彩なプログラム

ビューティースタジオMuseが提供する、「加圧ビューティー フェイス」というメニューは、下肢と上肢の付け根、そして顔にローションを塗ってから、トレーニングを実施。運動との相乗効果でたるみ・くすみ・シワなどの改善を目指します。

ほかにも、話題のトレーニングマシン「パワープレート」や、運動機能を高める「ボディバランスコンディショニング」、体のゆがみを治す「ストレッチポール」、体の状態や目的に合わせた「パーソナルYOGA」と加圧トレーニングを併用する、豊富なメニューが揃っていますよ。

また、トレーニング方法だけでなく、生活指導や食事の指導など、健康管理をトータルサポートしてくれるので、体の内側からの健康を目指せると思います。

加圧トレーニングメニュー例

  • 加圧ビュティー体験ダイエットコース:30分3,150円(初回のみ)
    ※実年齢よりも若さを保ちたい方にオススメの体験コース。
  • 加圧ビューティ:1回30分7,350円
    ※腹筋などのコアトレーニングを行い、肩や背中、そして胸の動きを中心に、上半身を動かしていき、軽いボールなどを使って、軽いけど筋肉にしっかりと刺激を与える動きを行います。

DATA

  • 所在地:東京都町田市森野1-19-13RING BOX 4F (町田店)
  • 最寄駅:小田急線「町田駅」徒歩1分
  • 営業時間:平日10:00 ~20:00、土・日曜、祝日10:00 ~19:00
  • 定休日:年中無休
  • 店舗数:都内に2店舗

 

 
女性にうれしい効果がいっぱい!加圧トレーニング